Como Lidar com um Pai Alcoólatra

Como Lidar com um Pai AlcoólatraO alcoolismo é um vício e sintoma visível de algum problema fisiológico ou psicológico não resolvido que faz com que o corpo de uma pessoa fique dependente do álcool. A pessoa pode estar obcecada com o álcool e incapaz de controlar o quanto consome, mesmo que ela saiba que o seu consumo está causando problemas para a saúde, relacionamento e problemas financeiros.  O alcoolismo é um problema que se espalha por toda parte e afeta todas as esferas da vida. Muitas famílias são afetadas a cada dia pelo abuso de álcool. O problema muitas vezes vai além de apenas ficar bêbado, abuso emocional, problemas de dinheiro, e até mesmo o abuso físico pode ser o resultado do alcoolismo. Lidar com um pai alcoólatra nunca é fácil, mas existem maneiras de lidar. Este artigo pressupõe que você já tenha determinado que o seu pai seja um alcoólatra.

1. Entenda as causas do alcoolismo. A causa mais comum é a depressão. A única diferença entre estar deprimido quando sóbrio e estar deprimido quando bêbado é que as pessoas se esquecem de si próprios e podem perder o controle de suas ações quando embriagados. É mais difícil lidar com os seus problemas quando sóbrio, quando você está bêbado, você pode recusar-se da responsabilidade por tudo.

2. Tente falar com o seu pai quando ele está sóbrio. Encontre um momento em que ambos estejam calmos e seu pai não tenha bebido. Sente-se o e diga a ele como seu alcoolismo faz você se sentir. Explique os problemas que surgiram por causa da bebida. Você provavelmente não será capaz de convencer seu pai a parar de beber completamente, mas pelo menos você pode incentivar o consumo mais responsável e tente injetar um pouco de realismo em sua compreensão dos impactos. Incentive o seu pai a falar sobre possíveis razões para a depressão. Mostrar compaixão não é a mesma coisa que tolerar ou permitir que seu pai se embriague. Você pode incentivar a procurar terapia, mas não fique com raiva se o seu pai se recusar a entreter, é bastante comum confrontar e não assumir a responsabilidade.

3. Evite discutir com um pai bêbado. Uma discussão acalorada com um pai bêbado é aquele que você raramente vai ganhar.  Além disso, seu pai não pode sequer lembrar no dia seguinte.

4. Não facilite o alcoolismo de seu pai através da compra ou obtenção de álcool para ele. Da mesma forma, não forneça dinheiro para o seu pai obter álcool. Se você já chegou nesse ponto, perceba que vai ser difícil parar de fazer isso, é importante ser consistente com o seu desejo de vê-los novamente sóbrio.

5. Perceba que o alcoolismo de seu pai não é culpa sua. Muitos pais alcoólicos culpam seus filhos de seu alcoolismo. Mesmo sem ter o dedo apontado para você, pode sentir como a culpa é sua. Não é. Seu pai é quem escolhe beber, não você. Você pode sentir ressentimento, especialmente se você já teve que assumir as tarefas domésticas.

6. Não comece a beber sozinho. Filhos de alcoólatras são três vezes mais propensos a se tornarem alcoólatras. Lembre-se de tudo sobre o seu pai quando embriagado que você não gosta e mantenha isso em mente.