Como Fazer Salada de Atum

Como Fazer Salada de Atum Nada melhor que servir uma deliciosa salada em meio a uma refeição saudável e balanceada. Por isso montamos uma receita de salada de atum que além fácil de ser preparada é uma receita leve e saudável além de muito saborosa, tenha a certeza que todos irão adorar, pois a salada de atum é ideal como acompanhamento de arroz branco, carnes e filés de peixe.

1. Quais ingredientes serão utilizados: para que não falte nada na hora de preparar a salada de atum, tenha todos os ingredientes em mãos. Certamente todos serão encontrados com facilidade em supermercados próximos a você.

-1 caixinha de creme de leite

-1 beterraba pequena cozida e picada

-1 xícara de grão-de-bico cozido

-1 cenoura grande ralada

-1 lata de atum em conserva de água e sal

2. Como preparar a salada de atum: primeiramente bata no liquidificador o creme de leite com a beterraba até obter um creme homogêneo e tempere com sal a gosto.

Em uma outra refratária, misture o grão-de-bico, a cenoura e o atum. No momento de servir, coloque a salada em pratos individuais, forrados com folhas de alface americana e cubra com o creme de beterraba.