Como Engravidar

Como EngravidarSe você já está tentando engravidar pelos métodos tradicionais e ainda não teve bons resultados a seguir estão algumas dicas para você conseguir engravidar através de outros métodos.

1. Você deve saber quais são os melhores períodos para engravidar. O óvulo de uma mulher é fértil apenas 12 a 24 horas após ser liberado e o esperma do homem pode viver até 72 horas depois de ser liberado na vagina da mulher durante o sexo. Então, o melhor momento para engravidar é:

  • Poucos dias antes da ovulação
  • No dia da ovulação.

Se você tem relações sexuais próximo do período da ovulação, e as mantém, as suas chances de engravidar serão maiores.

2. Se suas menstruações são regulares, você pode calcular o dia exato do mês que iniciará o seu período. Por exemplo, se seus períodos ocorrem a cada 27 dias, conte 27 dias a partir do primeiro dia do seu último período em diante. Esse cálculo irá dizer quando será o primeiro dia da menstruação seguinte. Agora conte 14 dias para trás. Este é o dia em que você está mais propensa a ovular.

3. Caso as suas menstruações sejam irregulares, você poderá recorrer a outros métodos para controlar a sua fertilidade e determinar o momento da ovulação, como:

  • O método da temperatura corporal basal: Pegue a sua temperatura todas as manhãs antes de sair da cama com um termômetro chamado termômetro basal. Após ter registrado diariamente a sua temperatura basal durante alguns meses você será capaz de identificar qual são os dias mais propícios para você engravidar, basta saber o dia em que a sua temperatura basal se eleva em relação as outras.
  • O método do muco cervical: Preste atenção ao muco vaginal. Ele se torna menos denso e mais escorregadio e transparente pouco antes da ovulação. Muitas mulheres usam esse método em conjunto com a temperatura para identificar quando elas estão ovulando

Além desses métodos, você também deve manter o seu autoestima elevado e ter pensamentos positivos. Lembre-se de sempre consultar o seu médico de confiança.

Seguindo essas dicas provavelmente você aumentará as suas chances de engravidar mais rápido.